[NikeYogirl]对于瑜伽来说呼吸是很重要的，动感瑜伽在呼吸上有什么要求？

个人感觉，动感瑜伽也是瑜伽运动的一个新的类型，自然也属于瑜伽这一大类的，呼吸的基本方法和瑜伽一样，同时由于运动强度相对普通的瑜伽更大，一定要注意呼吸的顺畅和规律，要控制住节奏，特别注意不能憋气。

动感瑜伽不是真正传统意义上的瑜伽，是伪瑜伽。瑜伽呼吸要求缓慢而深长，动感瑜伽的呼吸和跳操没什么两样。它无法做到和瑜伽一样的呼吸。尤其是理念和传统意义的瑜伽无法相比。动感瑜伽就当做是瑜伽操去练，而非真正的瑜伽练习。